Blog de Fuerza Atleta ►
https://fuerzaatleta.com/articulos/
Instagram ► https://www.instagram.com/fuerzaatleta/
****************************************************
Lo que se conoce como entrenamiento al fallo es una técnica por la cual realizas un ejercicio repetidamente hasta que se vuelve imposible seguir, es decir, el punto en el que alcanzas el fallo muscular. Algunos creen que cuanto más esfuerzo pones en un ejercicio, más fibras musculares se ven afectadas y más cantidad de músculo se crea. ¿Pero es esto cierto? Lo veremos en este video echando un ojo a las investigaciones científicas más recientes sobre el tema.
****************************************************
Créditos:
Iconos diseñados por www.flaticon.com
Instagram ► https://www.instagram.com/fuerzaatleta/
****************************************************
Lo que se conoce como entrenamiento al fallo es una técnica por la cual realizas un ejercicio repetidamente hasta que se vuelve imposible seguir, es decir, el punto en el que alcanzas el fallo muscular. Algunos creen que cuanto más esfuerzo pones en un ejercicio, más fibras musculares se ven afectadas y más cantidad de músculo se crea. ¿Pero es esto cierto? Lo veremos en este video echando un ojo a las investigaciones científicas más recientes sobre el tema.
****************************************************
Créditos:
Iconos diseñados por www.flaticon.com
Ganar MÚSCULO con el FALLO MUSCULAR video editing software free | |
30 Likes | 30 Dislikes |
279 views views | 47 followers |
People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Aug 2019 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét