3 Arten für Schattenboxen / Boxen Lernen TheRoyalBull Boxing TV

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Das Schattenboxen ist eine aus China stammende Kampfkunst. Erstmals als Selbstverteidigung gedacht, dient dieser Kampfsport heutzutage eher der Meditation und Persönlichkeitsentwicklung. Schattenboxen wird meist waffenlos praktiziert also ohne Gegner

3 Arten für Schattenboxen / Boxen Lernen
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Sports Talk Dirty (feat. 2 Chainz) Jason Derulo	Upload TimePublished on 22 Aug 2018